本文はここから

加圧トレーニングで筋力アップ

加圧トレーニング

小田切医院では加圧トレーニングをリハビリの一環として採用しています。
リハビリ治療を進めてゆく中で、多くの患者様の患部の良好な効果とともに筋力の向上が見られます。

筋力向上は、加圧トレーニーングによって得られる大きな成果のひとつです。そのメカニズムはまだはっきりとは解っていません。

 

 

しかし

  1. 加圧をすると血流が制限され、流れが緩やかになること。
  2. 血流を起こそうと血中の乳酸が増え、体内環境がハードなトレーニングをした時と同じ状態になること。
  3. 通常運動時に分泌される成長ホルモンが多量に分泌されること。

これらのことから、加圧トレーニングは成長ホルモンと成長因子の相互作用を促し筋力アップが起こると考えられています。

筋肥大するための二つの経路
  • 医療法人育仁会 小田切医院 - 加圧トレーニングを利用した加圧リハビリとバレエリハビリ
  • 〒211-0063 神奈川県川崎市中原区小杉町3-253 TEL:044-722-0121 / FAX:044-722-0123
  • Copyright © Odagiri Clinic. All Rights Reserved.